Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Почему стоит попробовать спортивный бадминтон?
Почему стоит попробовать спортивный бадминтон?
Практически каждый хотя бы раз играл в бадминтон: в школе, с друзьями на даче или на пикнике. Но не все знают, что это официальный вид спорта, и с 1992 года он признан олимпийским. Спортивный бадминтон отличается от того, в который привыкли играть многие, — он быстрый, техничный и требует определённой координации.
Чем полезен бадминтон?
Этот спорт помогает человеку развиваться и физически, и ментально. Он даже включён в официальную программу для подготовки космонавтов.
Улучшает зрение
К сожалению, современная тенденция такова, что зрение у детей начинает портиться уже в раннем возрасте: 3-4 года.
Этот вид спорта тренирует мышцы глаз, которые отвечают за фокусировку и зрение. У регулярно играющих в бадминтон детей не ухудшается зрение, даже если родители имеют наследственную предрасположенность к близорукости или дальнозоркости. Волан, во время игры в бадминтон то приближается к глазу, то удаляется от него, что хорошо тренирует глазодвигательный аппарат.
Увеличивает объём лёгких
Происходит это при регулярных тренировках. Увеличение объёма лёгких снижает риски различных заболеваний дыхательной системы, в том числе астмы.
Снижает уровень «плохого» холестерина
Британский фонд по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями отмечает, что регулярная игра в бадминтон укрепляет сердечную мышцу и снижает риск закупорки кровеносных сосудов, предотвращая развитие ишемической болезни сердца.
Снижает риск слабоумия и депрессии
Как активный вид спорта, бадминтон оказывает благотворное влияние на психическое здоровье ребёнка. В отчёте ученых за 2011 год говорится, что ежедневные физические упражнения могут снизить риск депрессии или слабоумия на 20-30%.
Сокращает риск диабета
Согласно исследованию, проведённому в Швеции в 2005 году, у активных людей вероятность развития диабета второго типа снижается на 30-50%.
Приглашаются
Мальчики и девочки 8 – 14 лет.
Занятия будут проходить на базе спорткомплекса «Юбилейный» (ул. Куйбышева, 43, «а»)
Записаться можно по телефону 89135276115 (WhatsApp, Telegram)
Практически каждый хотя бы раз играл в бадминтон: в школе, с друзьями на даче или на пикнике. Но не все знают, что это официальный вид спорта, и с 1992 года он признан олимпийским. Спортивный бадминтон отличается от того, в который привыкли играть многие, — он быстрый, техничный и требует определённой координации.
Чем полезен бадминтон?
Этот спорт помогает человеку развиваться и физически, и ментально. Он даже включён в официальную программу для подготовки космонавтов.
Улучшает зрение
К сожалению, современная тенденция такова, что зрение у детей начинает портиться уже в раннем возрасте: 3-4 года.
Этот вид спорта тренирует мышцы глаз, которые отвечают за фокусировку и зрение. У регулярно играющих в бадминтон детей не ухудшается зрение, даже если родители имеют наследственную предрасположенность к близорукости или дальнозоркости. Волан, во время игры в бадминтон то приближается к глазу, то удаляется от него, что хорошо тренирует глазодвигательный аппарат.
Увеличивает объём лёгких
Происходит это при регулярных тренировках. Увеличение объёма лёгких снижает риски различных заболеваний дыхательной системы, в том числе астмы.
Снижает уровень «плохого» холестерина
Британский фонд по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями отмечает, что регулярная игра в бадминтон укрепляет сердечную мышцу и снижает риск закупорки кровеносных сосудов, предотвращая развитие ишемической болезни сердца.
Снижает риск слабоумия и депрессии
Как активный вид спорта, бадминтон оказывает благотворное влияние на психическое здоровье ребёнка. В отчёте ученых за 2011 год говорится, что ежедневные физические упражнения могут снизить риск депрессии или слабоумия на 20-30%.
Сокращает риск диабета
Согласно исследованию, проведённому в Швеции в 2005 году, у активных людей вероятность развития диабета второго типа снижается на 30-50%.
Приглашаются
Мальчики и девочки 8 – 14 лет.
Занятия будут проходить на базе спорткомплекса «Юбилейный» (ул. Куйбышева, 43, «а»)
Записаться можно по телефону 89135276115 (WhatsApp, Telegram)
29785
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
